Če hrepeniš po čokoladi, ti vejetno primanjkuje…

Če imaš močno željo po čokoladi 🍫 je velika verjetnost, da ti primanjkuje magnezija. Magnezij tudi pomirja, naredi telo bolj bazično, pomaga proti utrujenosti, pomaga pri prebavi in krčih (trebušnih, menstrualnih, v nogah…), krepi srce.

Smiselno ga je vzeti pred spanjem. Pomembna je tudi vrsta magnezija. Dobro je, da vsebuje več vrst magnezija in tako deluje na več področij (mišic) v telesu.

p.s.: če si privoščiš kakšen košček🍫, naj bo to raje dopoldan in naj vsebuje več kot 75% kakava. Pozor, če si zaprt/-a.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja