
Kandida in kako si pomagati po naturopatsko
Kandida (Candida albicans) je glivica kvasovka, ki je naravno prisotna v črevesju človeka. Vsi imamo Candido albicans v telesu in do določene mere ni škodljiva. Ko pa se razraste lahko v črevesju ali sistemsko po celem telesu povzroča težave, saj se naseli praktično povsod. Medtem ko je njena vaginalna oblika ali po koži lahko ugotovljiva, pa to ne velja za najbolj razširjeno – črevesno obliko. Prisotnost kandide drugje v telesu se z običajnimi testi težko odkrije in tako ostaja skrit sovražnik, ki čaka na padec odpornosti in postane nevaren parazit. Tudi kandida sama sprošča toksine, ki še slabijo imunski sistem telesa in lahko povzročajo propustno črevesje. Glavni toksin od vseh je acetaldehid (alkohol, ki je v normalnih pogojih stranski produkt metabolizma, proizveden v majhnih količinah in odstranjen iz telesa s pomočjo jeter). Ko se kandida razraste in nastane velika količina acetaldehida, postane to preveliko breme za jetra zato acetaldehid ostaja v telesu in se nalaga v številnih tkivih. Prekomerno razraščena kandida lahko povzroči tudi propustno črevesje in tako ostanki zaidejo v kri in povzročajo težave.
Nekateri ljudje imajo zelo tipične težave, kot so vaginalna vnetja, glivice na nohtih, prhljaj ali dermatitis po koži, srbeča ušesa ali anus, pekoč ali belo obložen jezik, drugi pa s težavami, ki bi jih niti ne pripisali glivicam.
Te so lahko motnje hormonskega sistema, hrepenenje po sladki hrani, utrujenost, zaspanost, slaba koncentracija, spremembe razpoloženja, vrtoglavico, glavobole, slab zadah, kašljanje, bolečine v sklepih, artritis, poslabšanje vida, pojav pik v vidnem polju, bolečine v ušesih, pekoče in razdražene oči, bolečine v mišicah, depresija, razdražljivost, hrepenenje po sladki hrani, povečana občutljivost na hrano, napihnjenost (razdražljivo črevesje, propustno črevesje, sluz v blatu, kolitisi) hladne roke in noge, astma, seneni nahod, alergije, izpuščaji, ekcem, psoriaza, neprijeten telesni vonj, astma, sezonske alergije, sinusi, panični napadi, depresija, nizek libido… Pogosto je kandida krivec za težave pri ponavljajočih vnetjih zgornjih dihalnih poti, vnetega grla, infekcije ušes in pogostih prehladov, ne da bi odkrili vzroke. Tudi zdravljenje z antibiotiki in celo operacija ušes, mandljev, žrelnice ne ustavi vnetij.
Če so glivice na nohtih, ne pomeni, da so samo tam, ampak, da so poraščene v telesu in je potrebno reševati od znotraj, ne samo od zunaj.
Kandida ima pri normalnih pogojih (dokler ni razraščena) funkcijo pojesti hrano, ki v našem črevesju gnije (neprebavljena hrana, ki nastane zaradi nepravilne prebave, največkrat zaradi pomanjkanja želodčne kisline). Pomembno je torej, da je pH želodca pravi – dejansko zelo kisel. Pri tem odlično pomaga, kot sem že večkrat omenila, pitje soka stebelene zelene na tešče.
Kandido lahko povzročajo pretirana uporaba antibiotikov, kontracepcijskih tablet ali drugih zdravil, tudi stres. Kandida ima najraje kislo in vlažno in sladko okolje. V takem okolju se namreč najbolj širi.



Oseba 1 iz prve fotografije ima nepravilen pH v želodcu (se ne vidi tako dobro, kot v živo), tudi v telesu je preveč kislin, to zelo šibi ledvice, ki ne morejo odvajati kislin iz telesa. Torej zaradi kislega okolja, kandida vztraja. V tem primeru oseba težko izloča toksine preko kože in kandida se pri tej osebi dejansko najbolj zrcali na koži.
Oseba 2 iz druge fotografije ima poleg kislin v telesu tudi sluz, vlago in v takem okolju se glivice rade razmnožujejo. Poleg tega je tu črevesje zelo razširjeno kar govori, da hrana v črevesju zastaja, fermentira in to hrani kandido. Poleg tega gre za pomanjkanje prebavnih encimov. Pri tej osebi se kandida kaže kot težave z želodcem in na urogenitalnem delu.
Na tretji fotografiji pa se pri osebi 3 kandida širi zaradi preveč sladkarij, lahko tudi mlečnih izdelkov in sira ali čokolade. Tudi tu je prisotno nekoliko več vlage in dodatno tudi stresa. Pri tej osebi se kandida kaže bolj na psihičnem področju in nagnjenost k paničnim napadom.
KAJ POMAGA?
Prehrana:
Pri prehrani za kandido boste naleteli kaj na nekaj različnih mnenj. Nekateri vam bodo meso odsvetovali, drugi npr. belo meso priporočali, enako za mlečne izdelke in sadje…
Moje priporočilo glede hrane je naslednje.
– Jesti čim več zelene, bazične zelenjave, ta naj prevladuje pri vsakem obroku.
– Sadje. Veliko priporočil pri kandidi je, da se lahko je samo kislo sadje, kot so citrusi, gozdni sadeži in kislo jabolko. Sadje je bazično in se zelo hitro razgradi že v želodcu, črevesja dejansko niti ne doseže, tako da ni problematično. Odsvetujem pa sadje po 15. uri in ne jejte sadja po obroku.
– zmanjšajte ogljikove hidrate (žita) na minimum in na prvo polovico dneva, s tem da je potrebno pojesti dovolj, da ne bi shujšali po nepotrebnem. Ne mešajte v enem obroku žita ali stročnic in mesa skupaj. Žita (samo brezglutenska!) je potrebno omejiti na minimum v obroku in v prvi polovici dneva. Če je le možno, najprej pojejte zelenjavo. Ne uživate skupaj žita in mesa/rib.
– jejte samo belo meso (če že) ali ribe
– uporabljajte kokosovo maščobo (malo). Kokosova maščoba res da hladi, vendar vsebuje lavrinsko in kaprilno kislino, ki pomaga v boju s kandido (PDF) Mechanism of Antifungal Activity of Virgin Coconut Oil on Cell Membrane of Candida Albicans (researchgate.net)
NE uživajte: sladkorja, predelane mastne hrane, kvasa (niti v dopoldanskem času), kisa, svinjskega in govejega mesa, jajc, glutena, mlečnih izdelkov (še posebej pozor pri sirih s plesnijo), suhega sadja, pri oreščkih je potrebna previdnost zaradi plesni (najboljše samo mandlje in še te namočene v vodi z limono)
JA: sadje (do 15h), veliko predvsem zelene zelenjave, žita, ki ne vsebujejo glutena (razen koruze, ostalo ja: proso, ovseni kosmiči brez glutena, ajdova kaša, kvinoja, polnozrati/črni/rdeči riž), od mesa samo belo meso ali ribe, od sladil samo malo medu (Honey has an antifungal effect against Candida species | Medical Mycology | Oxford Academic (oup.com)), kokosova maščoba, česen, origano, cimet, ingver, kurkuma Curcumin as a promising antifungal of clinical interest | Journal of Antimicrobial Chemotherapy | Oxford Academic (oup.com), kajenski poper, česen, sok stebelne zelene.
Seveda je smiselno pogledati posameznika in tudi letni čas.
Antikandidna pasta: 1 kavna žlička kokosovega olja, 1 kavna žlička medu, par kapljic limone, cimet, ingver, kurkuma in kajenski poper v prahu. Zmešajte in počasi položite v dopoldanskem času. Poleg tega krepi tudi imunski sistem, ki je pri poraščeni kandidi velikokrat šibek.
Prehranski dodatki:
- dobre bakterije – smiselno je črevesje najprej prečistiti z glivo Saccharomycess Boulardii, ki pomaga uničiti kandido, potem pa (poleg ustrezne prehrane) črevesje naseliti s pravimi bakterijami – najprej tanko in nato še debelo črevo. Pri tem zelo pomagajo dobre bakterije Fortif (4 za čiščenje črevesja, 3 za naselitev dobrih bakterij v tankem črevesju in nato še fortif 1 za tanko črevo, če so tudi vaginalna vnetja pa še Fortif 2)
- izvleček grenivkinih pešk (odsvetujem tistim, ki jemljejo kakršnakoli druga zdravila, saj bi lahko zmanjšalo njihovo delovanje) The effectiveness of processed grapefruit-seed extract as an antibacterial agent: II. Mechanism of action and in vitro toxicity – PubMed (nih.gov)
- spirulina (In vitro activity of Spirulina platensis water extract against different Candida species isolated from vulvo-vaginal candidiasis cases – PMC (nih.gov)
- D vitamin (naj vsebuje tudi K vitamin) Antifungal activity of vitamin D3 against Candida albicans in vitro and in vivo – ScienceDirect
- aloe vera
- Schusslerjeve soli: Kalium Chloratum, Natrium Chloratum, Natrium Phosphoricum, Ferrum Phosphoricum
- Oligoelement jod (če imate težave tudi s ščitnico) in srebro






Če so glivice na nohtih pomaga, da v 1 žlico kokosovega olja kapnete kapljico eteričnega olja čajevca, dobro premešate in si nanesete na nohte. Najboljše da čez noč, da obujete lahke bombažne nogavičke.
Če imate vaginalna vnetja, poleg dobrih bakterij pomaga umivanje prav tako z eteričnim oljem čajevca in lavande. Ena kapljica v večjo količino vode in splaknete. Nato pa namažete s kokosovim oljem in pustite čez noč.
Če je težava v ustih, žvrkljajte kokosovo olje, najboljše na tešče, vsaj 10 min in nato izpljunite brez požiranja.
Pri kandidi poleg jedilnika in prehranskih dodatkov zelo pomaga tudi ZAPP frekvenčna terapija, ki vam pomaga hitreje do rezultatov. Svetujem najmanj 8 obiskov, 2x na teden po pol ure. Na ZAPP terapiji prejemete tudi poseben antikandidni jedilnik.
Cena za 8 obiskov je 250 €.
V ceno je vključeno še:
– antikandidni jedilnik
– 4x aurikuloterapija (1x na teden) za podporo jetrom in ledvicam ter črevesju,
– informirana voda na vsaki terapiji. Na prvi terapiji prejmete steklenico z vodo, ki tekom terapije preko skalarne plošče (na katero položim steklenico z vodo), ki je priključena v ZAPPer, prejme iste frekvence, kot jo prejemate vi. Steklenico s svežo vodo prinesete vedno s sabo, tako podaljšamo učinek terapije s tem, ko pijete vodo doma.
PRIJAVA NA ZAPP TERAPIJO ZA PRIMER KANDIDE
Več informacij o ZAPP frekvenčni terapiji >>
