Bolj zdrave alternative navadnim testeninam
Tu je samo par, bolj zdravih alternativ navadnim testeninam. Riževe testenine (črni riž in jasmin), lečine, fižolove, ajdove. Poleg tega so brez glutena in vsebujejo več vlaknin, ker so polnozrnate oziroma iz stročnic. Lažje odvajaš blato, ne dvigne se tako glikemični indeks, si dlje časa sit/-a.
Več nasvetov o zdravi prehrani:
Related Posts
Pomlad je čas jeter, zato jih je v tem času smiselno podpreti. Ena od zelo učinkovitih in hitrih tehnik s […]
Read more
Celične soli so minerali, ki so redčeni in tako lahko vstopijo v celico. Zmotno je dodajati klasične minerale, če minerali […]
Read more
Veste kaj je skupno tema dvema moškima, razen tega da sta oba znana igralca? Oba imata demenco. In to se […]
Read more